Die AOK Nordwest behandelt im Rahmen des Präventivprogramms für psychische Gesundheit vor allem das Thema Achtsamkeit. In diesem Workshop geht es vor allem um eine gesunde Lebensbalance, wie diese erreicht werden kann und welche Rolle die Ernährung dabei spielt. Für ein ausgeglichenes Selbstbild und mehr Entspannung im Alltag.
Dauer: 1 Stunde.
Zur Teilnahme an unseren Workshops müssen vorab Tickets in unseren Shop gekauft werden.
